160 grammos szénhidrátdiéta - Desszertek könnyebben

160 grammos szénhidrátdiéta - Desszertek könnyebben
Eredeti ár:5.490 FtAktuális ár:4.941 Ft

Vásárold meg csomagban, nagyobb kedvezménnyel!

160 grammos szénhidrátdiéta - Desszertek könnyebben
Oldalszám:
200 oldal
Kötés:
Ragasztott kartonált
ISBN:
9789633249307
Megjelenés éve:
2021
Szállítás:
2024. március 31 - április 3.
VIP pont:
165 pont

A nagysikerű, több mint 100.000 példányban eladott 160 grammos szénhidrátdiéta-sorozat következő kötete csak a desszertekről szól!

Édességek inzulinrezisztensen, cukorbetegen?

A süteményeknek helye van az egészséges táplálkozásban, akkor sem kell lemondanunk róluk, ha kiegyensúlyozottan, tudatosan szeretnénk étkezni. Sőt, akkor sem, ha valamilyen szénhidrátanyagcsere-zavar vagy fogyókúra kényszerít minket fegyelmezettebb életmódra.

A kötetben minden alkalomra találunk recepteket, legyen az uzsonnára pár perc alatt összedobható villámgyors édesség, magunkkal vihető tízórai, egy átalakított klasszikus kedvenc vagy akár egy ünnepi alkalomhoz illő látványos desszert. Továbbá megtalálható benne az összes alaprecept (piskóta, kelt tészta, pite tészta, égetett tészta, stb.) és számtalan további tipp a kalóriák csökkentésre.

"Nem hiszek abban, hogy egy IR-es desszert attól lesz jó, hogy pusztán lecserélem a megszokott receptúrában a cukrot édesítőszerre, a fehérlisztet pedig csökkentett szénhidráttartalmú lisztre. Számomra ez jóval többről szól. Folyamatosan szem előtt tartom, hogyan lehet tápanyagösszetétel szempontjából teljes értékű, eközben finom desszerteket készíteni, hol lehet azokon még többet javítani: csökkenteni a szénhidráttartalmukat, csökkenteni a zsírtartalmukat, összességében pedig csökkenteni a kalóriatartalmukat."

Vrábel Krisztina

Mások ezeket vették a termékkel együtt

Utoljára megnézett termékek