A kosár üres!
- Kezdőlap
- Kategóriák
- Pszichológiai könyvek
- Káros szenvedélyek, függőség
- Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig
Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig
Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig
Szerző: Corien Oranje
Sorozat:
Kiadó:
Műfaj:
Oldalszám:
160 oldal
Kötés:
Puhafedeles
ISBN:
9789635091164
Megjelenés éve:
2020
Szállítás:
2024. április 2 - 5.
VIP pont:
135 pont
Leírás
Régóta tudod, hogy a futás jót tesz testnek-léleknek, mégsem bírod rávenni magad, hogy elkezdd? Akkor ez a könyv neked szól! Marijke ten Cate illusztrátor és Corien Oranje író hitelesen, tökéletlenségüket és hibáikat felvállalva beszélnek saját rögös útjukról: hogyan kászálódtak le a kanapéról és lettek aktív futók. Gyakorlati tanácsaikat követve te is egyik napról a másikra a nyomdokaikba léphetsz. Ez a könyv nem tökéletes sportladyknek, hanem átlagos nőknek szól. Marijke ten Cate szerint: "Ha én tudok futni, akkor mindenki tud."