Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig

Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig
Eredeti ár:4.499 FtAktuális ár:4.049 Ft
Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig
Szerző: Corien Oranje
Kiadó:
Oldalszám:
160 oldal
Kötés:
Puhafedeles
ISBN:
9789635091164
Megjelenés éve:
2020
Szállítás:
2024. április 2 - 5.
VIP pont:
135 pont

Régóta tudod, hogy a futás jót tesz testnek-léleknek, mégsem bírod rávenni magad, hogy elkezdd? Akkor ez a könyv neked szól! Marijke ten Cate illusztrátor és Corien Oranje író hitelesen, tökéletlenségüket és hibáikat felvállalva beszélnek saját rögös útjukról: hogyan kászálódtak le a kanapéról és lettek aktív futók. Gyakorlati tanácsaikat követve te is egyik napról a másikra a nyomdokaikba léphetsz. Ez a könyv nem tökéletes sportladyknek, hanem átlagos nőknek szól. Marijke ten Cate szerint: "Ha én tudok futni, akkor mindenki tud."

Utoljára megnézett termékek