Sportfood - Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek

Sportfood - Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek
Eredeti ár:6.500 FtAktuális ár:5.850 Ft
Sportfood - Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek
Szerző: Cinzia Trenchi
Kiadó:
Oldalszám:
160 oldal
Kötés:
Keménytáblás
ISBN:
9789635447640
Megjelenés éve:
2022
Szállítás:
2024. március 31 - április 3.
VIP pont:
195 pont

Szeretne egészségesebben táplálkozni, netán rendszeresen mozog, és biztosítani szeretné szervezetének a szükséges tápanyagokat?

Akkor ez a könyv Önnek szól!

A könyv elején megismerkedhetünk azokkal az alapanyagokkal, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend alapját képezhetik, a továbbiakban pedig megtudhatjuk, milyen ételeket készíthetünk belőlük.

A receptek reggelire, ebédre, vacsorára, valamint éhségűzésre alkalmas fogásokat mutatnak be. A sok zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásával biztosíthatjuk, hogy étkezés után ne essen le gyorsan a vércukorszintünk, és egész nap energikusak maradhassunk.

Utoljára megnézett termékek