#T Természetes gyulladáscsökkentők

Szerző:

Ár: 4.395 Ft 3.736 Ft
Megtakarítás: 15 %
Megjelenés:
2022
Kiadó:
Cser Könyvkiadó
Oldalszám:
160
Kötés:
Keménytáblás
ISBN:
9789632786742
Készlet:
Raktáron
Szállítás:
július 1 - 7.

Mindegy, hogy vegán, ketogén, kis szénhidráttartalmú, kis glikémiás indexű (GI) étrendet vagy más speciális diétát követünk, esetleg csak több egészséges élelmiszert szeretnénk beilleszteni a szokásos étrendünkbe, ez a könyv nagyszerű segítség, hogy megtegyük a kezdő lépéseket az egészséges életmódhoz.

- Bemutatja az 50 legjobb gyulladáscsökkentő élelmiszert: zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és még sok mást;

- Elmagyarázza a gyulladáscsökkentő táplálkozás és más életmódbeli tényezők hatásait;

- Olyan élelmiszereket ajánl, amelyekről kimutatták, hogy támogatják az immunrendszert, táplálják a bél mikrobiomját, csillapítják a fájdalmat, védik a szívet és fokozzák a testmozgás utáni regenerációt;

- Tanácsot ad az ételek elkészítéséhez, hogy optimális gyulladáscsökkentő hatást érhessünk el;

- Elmagyarázza az élelmiszerek hatását egyes betegségeknél, beleértve a cukorbetegséget, a szív- és a pajzsmirigyproblémákat;

- Nagyszerű recepteket tartalmaz főétkezésekhez és ízletes desszertekhez.

A kosárban 0 termék van
0 Ft értékben.

TOP 20 eladás
az elmúlt 30 napban
TOP 20 eladás
az elmúlt 365 napban